Question

保健品适合长期吃吗

Answer 1

多好的东西都不适合长期吃。身体健康需均衡的营养，过与不及对身体都不好，营养平衡才是健康的。所以长期吃一种营养品会使体内的某种物质过多影响身体的不平衡。

Answer 2

是药三分毒，而且现在的食品添加剂一抹多，你看就普通的饮料上的添加剂都要好多种！更别说保健品了，都打着纯天然什么的，还不如去农村买点农民伯伯种的中药材，但是现在种什么都会打药，已经吃不到放心食品了。说了这么多，看你自己选择。