怎样才能让小肚子瘦下来呢?
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【简单方法】
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..
多吃苹果
多喝酸奶
晚饭后
多做运动
要坚持
多喝水
不渴也要喝
多吃水果
少吃米饭
或以面食代替
多吃清淡一些的东西
合理的营养摄入
良好的生活方式
一定要在坚持..
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干荷叶 决明子 荷花快来试试吧
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赶紧收藏，把小肚子减下来
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平时注意不要暴饮暴食，少吃多餐，先喝汤后吃饭
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尚医铭草臻妙是真的能瘦肚子的！尚医铭草臻妙里面含有中药成分，不仅可以减肥还可以温和调理，我以前就因为上班胖了，然后就肚子上一圈圈肉，当时看到这个臻妙评论很好，我就买了现在已经没有小肚腩了，而且体重也轻了不少。你也可以试试
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