老年痴呆怎么预防?
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通过智力训练，勤于用脑动脑义延缓大脑老化，多与人交际
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在各种休闲活动中
,诸如阅读之类的智力活动对预防老年痴呆症的作用最大
,其次是社会性活动和体力活动
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预防老年痴呆，3种食物经常吃，促进大脑发育，脑子灵活聪明
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阿尔茨海默病（Alzheimer disease，AD），又叫老年性痴呆，是一种中枢神经系统变性病，起病隐袭，病程呈慢性进行性，是老年期痴呆最常见的一种类型。
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下面教大家一套简单的手指操，可以减少脑部衰老，痴呆症，脑梗塞的发病风险。
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