夏季怎样养生
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夏季最好的养生方法是什么呢？
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用太子参莲子山药粳米放在一起煮粥代替你早餐的主食坚持一段时间
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要多喝水~~~
如果用防晒霜尽量用好的不然很伤皮肤
多吃水果
蔬菜
西红柿
黄瓜
苹果.....
最重要的是要自信啦！
自信最美
如果用防晒霜尽量用好的不然很伤皮肤
多吃水果
蔬菜
西红柿
黄瓜
苹果.....
最重要的是要自信啦！
自信最美
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去海边钓鱼
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夏季如何养生？
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