冰糖雪梨怎么做?
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冰糖雪梨到底应该怎么做?在视频里寻找答案吧
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教你冰糖雪梨简单又好喝的做法
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冰糖雪梨是一道常见的名点,以雪梨,冰糖一起慢火炖制而成。雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效,特别适合秋天食用
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做法一:1.将雪梨去皮后,切成适当大小的块状。
2.在锅中加入适量的水,大火煮沸后,放入切好的雪梨。
3.再次煮沸后,换成小火,继续炖制。
4.加入适量的冰糖,待其融化完全后,均匀搅拌,直至雪梨煮烂即可关火,盛出,趁热喝更有效。
5.可加入枸杞,既能够丰富色泽,又可以增加营养价值。
做法二:1.把新鲜雪梨去皮后,切成适当大小的块状,放在榨汁机中。
2.把冰糖放进热水中,待其融化后,均匀搅拌,加到榨汁机中,根据实际情况确定其量。
3.进行榨汁,结束后,过滤出来的冰糖雪梨汁就可以饮用了。
适量地饮用冰糖雪梨,能够对有效治疗咳嗽起到积极的效果。因为雪梨具有很好的滋补润肺的作用,还能够排除人体热气,缓解过气蓄积在体内,从而造成上火的现象。而且对于女性朋友来讲,还可以起到美容养颜的做作用,有利于人体健康。
2.在锅中加入适量的水,大火煮沸后,放入切好的雪梨。
3.再次煮沸后,换成小火,继续炖制。
4.加入适量的冰糖,待其融化完全后,均匀搅拌,直至雪梨煮烂即可关火,盛出,趁热喝更有效。
5.可加入枸杞,既能够丰富色泽,又可以增加营养价值。
做法二:1.把新鲜雪梨去皮后,切成适当大小的块状,放在榨汁机中。
2.把冰糖放进热水中,待其融化后,均匀搅拌,加到榨汁机中,根据实际情况确定其量。
3.进行榨汁,结束后,过滤出来的冰糖雪梨汁就可以饮用了。
适量地饮用冰糖雪梨,能够对有效治疗咳嗽起到积极的效果。因为雪梨具有很好的滋补润肺的作用,还能够排除人体热气,缓解过气蓄积在体内,从而造成上火的现象。而且对于女性朋友来讲,还可以起到美容养颜的做作用,有利于人体健康。
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