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不知道锻炼。也不保护着你。睡觉。夜里。不睡觉呗!工作习惯
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和饮食有很大的关系。吃鸡鱼肘肉,大吃特吃,没有节制。比如高血压,30多岁的人,血压就很高,自己却不知道。不知道保养。结果得了脑出血,脑血栓等,得不偿失啊!
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因为现在的食物非常多的都是有毒的,而且年轻人很多都不喜欢运动,
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那是老的一些传说,没有是什么也因说
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一些病越来越年轻化,大概率是因为现在年轻人的作息以及饮食并不是很健康。
在以前人们多从事体力劳动。这样我们的身体虽然会有一些劳累,但是通过这种劳动锻炼我们身体你得到了相当大运动量。这种运动量可以让我们的身体各项机能都能维持在较好的状态。而且因为早睡早起的原因,人的休息时间很符合自然规律。
然而当代年轻人就不一样了。当代年轻人大多数都是长时间坐办公室吹空调。熬夜加班。而且把相当一部分由原来的体力劳动转化成了脑力劳动。给他们加了很多的精神压力,这些精神压力是看不见摸不到的。但是他对一个人的摧残是非常严重的。
总而言之,当代年轻人因为缺乏运动又经常吃外卖。不健康的饮食以及经常的熬夜等等方面使他们身体素质不断下降。精神压力不断增大。作息也越来越不符合人体规律,这样才让一些病越来越年轻化。
在以前人们多从事体力劳动。这样我们的身体虽然会有一些劳累,但是通过这种劳动锻炼我们身体你得到了相当大运动量。这种运动量可以让我们的身体各项机能都能维持在较好的状态。而且因为早睡早起的原因,人的休息时间很符合自然规律。
然而当代年轻人就不一样了。当代年轻人大多数都是长时间坐办公室吹空调。熬夜加班。而且把相当一部分由原来的体力劳动转化成了脑力劳动。给他们加了很多的精神压力,这些精神压力是看不见摸不到的。但是他对一个人的摧残是非常严重的。
总而言之,当代年轻人因为缺乏运动又经常吃外卖。不健康的饮食以及经常的熬夜等等方面使他们身体素质不断下降。精神压力不断增大。作息也越来越不符合人体规律,这样才让一些病越来越年轻化。
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