Question

吃完饭后，总是打嗝这是怎么回事？

Answer 1

如果在饭后出现打嗝症状，一般有几种情况。首先是由于在吃饭时一直说话，或者是进行了没有意识的吞咽空气的行为，从而导致腹部的气体过多，从而出现打嗝症状。另外也有可能是饮食当中摄入了可以产气的食物，比如进食了过多的大豆，萝卜，土豆，板栗，红薯等等。也有可能是由于饭后没有进行适当的体育活动，饭后卧床或者是趴着，从而影响了胃的排空，进而出现胃部气体发酵。导致打嗝。在饮食方面可以进行调理，不吃容易产气的食物，饭后进行适当的散步和运动，轻揉腹部可以促进胃肠道的蠕动，改善打嗝症状。

Answer 2

打嗝又称呃逆，是因为横膈膜收缩痉挛导致。饭后打嗝经常与进食过快、过饱、进食生冷、干硬刺激的食物等有关，外界环境温度变化以及精神紧张也可能引起打嗝。可以自行缓解也可以通过以下的方式帮助缓解。

一、深呼吸后憋气，反复几次。

二、饮用热水，喝一大口，分次咽下。

三、分散注意力，消除紧张。

四、用手刺激咽部。

五、嚼服生姜，陈皮等。

胃肠功能障碍的病人可以适当的服用胃肠动力药。对于顽固性呃逆的病人可以应用解痉药物，部分病人可以用巴氯芬等中枢性解痉药。顽固难治的打嗝，必要时要到医院查具体的原因。