孩子专注力不好怎么办?
2020-06-27
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专注力是学习的窗口,没有它,知识的阳光就照射不进来。我认为可以从以下3点来锻炼专注力:
1家长应该多表扬,多鼓励可以增加孩子的信心。
2孩子学习的时候,家长不要打断孩子的学习,也不要对孩子进行过多的干扰。
3如果孩子经常上课走神,专注力不集中,家长应该耐心的与老师交流沟通,让老师帮忙。在我孩子读初二的过程,他注意力时常很不好,背英语总是犯困,各科的考试成绩也很差。直到下了一个让头脑变灵活的“特斯拉训练”,学习之后,才改造了孩子的不好景况。我孩子的注意力和理解力都改善了,上学听课不犯困,成绩也提升了很多。相信这些阅历应该对你有用,坚持就可以看到希望,请采纳!
1家长应该多表扬,多鼓励可以增加孩子的信心。
2孩子学习的时候,家长不要打断孩子的学习,也不要对孩子进行过多的干扰。
3如果孩子经常上课走神,专注力不集中,家长应该耐心的与老师交流沟通,让老师帮忙。在我孩子读初二的过程,他注意力时常很不好,背英语总是犯困,各科的考试成绩也很差。直到下了一个让头脑变灵活的“特斯拉训练”,学习之后,才改造了孩子的不好景况。我孩子的注意力和理解力都改善了,上学听课不犯困,成绩也提升了很多。相信这些阅历应该对你有用,坚持就可以看到希望,请采纳!
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电视手机要少看。2岁前的孩子一定一定不要看。2-5岁的孩子控制在30分钟内。6岁的孩子在一小时之内。如果长时间看电视,影响的不仅仅是专注力,情绪要会受影响。
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一多多运动,提高感统协调能力比如跳绳、踢球、投篮等,这些运动看似简单,但是要做得好其实都是需要大脑保持高度专注,才能够指挥好身体的各个部分。
二参与对话,提升听觉注意力,鼓励孩子参与大人的对话,问问孩子的看法。
三多多观察,提升对细节的注意力。
四坐好,坐姿不对注意力差,有研究证实坐姿不好胸部没有挺起来,就会导致肺部打开不完整呼吸变浅,使得大脑缺氧,造成注意力无法集中。
二参与对话,提升听觉注意力,鼓励孩子参与大人的对话,问问孩子的看法。
三多多观察,提升对细节的注意力。
四坐好,坐姿不对注意力差,有研究证实坐姿不好胸部没有挺起来,就会导致肺部打开不完整呼吸变浅,使得大脑缺氧,造成注意力无法集中。
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