Question

经常感觉肚子有气，而且特别难受，我这是怎么了？

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Answer 1

在生活中，大多数人都有感觉肚子有气的经历，它会让你觉得特别难受，让你没有食欲，没有饥饿的感觉，消化不良......很多人会以为自己的肠胃出现了问题，其实不一定。

让你感觉肚子有气，有可能是肝不好表现。它会让你口干、口臭，经常会觉得肚子有气，也经常会放屁吗，拉出来的尿比较黄、也会有小小沫......肝火比较旺的人，在平时的生活中要降火，清肝郁。建议大家用菊花、桂花、决明子、枸杞、金银花、牛蒡根放在杯子里面，然后用滚开的开水冲泡5~7分钟，每天坚持让自己喝一杯，会改善肚子有气这一情况。

让你感觉肚子有气，也有可能是气虚气滞的体制。它会让你的肚子经常会感觉有气，让你晚上躺着睡觉的时候，按着觉得肚子很硬，还想有个硬块在你的肚子里面，放屁比较少，有这些原因有可能是因为气虚气滞的体制所表现出来的症状。有这种情况，建议用适量的鸡内金和陈皮煲汤或者煲水喝，这样可以让你的情况得到缓解和改善。

让你感觉到肚子有气，可能是肠胃出现了问题。有一种不需要吃药物就能解决的办法，可以跟着电视机或屏幕面前做睡前瑜伽作，做瑜伽动作真的可以让你排胀气。在这里给大家分享几个亲测有效的瑜伽动作：第一步：我们要跪着，上半身附身直到贴近大腿和地面。第二步：还是让我们的身体保持跪着，大腿和地面保持90度，接着上半身下压，挺胸去触地面，腰腹尽可能挺直，收腹。做这些做东动作真的很有用，可以让你一边做一边排气，坚持做下来，可以让你轻轻松松解决掉肚子有气的问题。

Answer 2

这种情况应该是胃胀气，是跟你的饮食习惯有很大的关系导致你的胃里面充满了空气就会觉得难受。

Answer 3

这可能是胃肠道消化系统的问题，建议去看看医生。要是有胀气还经常放屁的话，就要考虑是不是肠道位置出现什么问题了。

Answer 4

这可能只是胃胀气，很多人都有这个毛病，吃点健胃消食片或者多运动运动就好了。