心烦的时候该怎么办呢?
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找人倾诉,比如父母,朋友。
听听轻音乐吧,能让你心境平和。
做做户外运动,打打球什么的,能化解烦恼。
看看喜剧片,或者笑话,笑一笑十年少嘛!
听听轻音乐吧,能让你心境平和。
做做户外运动,打打球什么的,能化解烦恼。
看看喜剧片,或者笑话,笑一笑十年少嘛!
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心烦的时候,如果你是个不是很暴躁的人,那么做点安静的事情,千万不要让别人跟你一起,因为你现在很容易被激怒,很容易伤害到别人。
如果你是个暴躁的人,那么找地方做点激烈运动也是个好办法。但是不要过度哦!
加油~
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跟朋友分担,千万不要闭在心里
最重要的就是放宽心一点
什么事都看开点
不要让自己烦出病来哦
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什么事都看开点
不要让自己烦出病来哦
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【1】找个人聊聊!把让你心烦的是说出来,这样是最好的解烦方法!
【2】想想以前一些开心的画面、事情。
【3】进行一些自己喜欢的运动.....
呵呵~~~希望你可以开心哦!@.@
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【3】进行一些自己喜欢的运动.....
呵呵~~~希望你可以开心哦!@.@
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时刻保持满足感,不要比上不足,而要比下有余
人生有三不烦:
第一,过去的事情不要烦,因为已经过去
第二,未来的事情烦不着,因为未来还没有到
第三,现在的事情不能烦,因为正在经历,你要好好面对!
这辈子,学会珍惜,学会遗忘,学会为自己而活
人生有三不烦:
第一,过去的事情不要烦,因为已经过去
第二,未来的事情烦不着,因为未来还没有到
第三,现在的事情不能烦,因为正在经历,你要好好面对!
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