心烦的时候该怎么办呢?
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烦的时候,先给自己个暗示,这点小事有什么好烦的。这么简单怎么能难倒自己?
再去做些你认为可以放松心情的事情。最重要的是不要去想这件烦的事。
再去做些你认为可以放松心情的事情。最重要的是不要去想这件烦的事。
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如果你不给自己烦恼,
别人也永远不可能给你烦恼
。因为你自己的内心,你放不下。
当你快乐时,你要想,
这快乐不是永恒的。
当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
别人也永远不可能给你烦恼
。因为你自己的内心,你放不下。
当你快乐时,你要想,
这快乐不是永恒的。
当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。
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烦?因为什么?一件解决不了或不想面对的事所导致心烦
暂时的忘却就能当着没发生过?当断不断反受其乱
与其让它成为
影响心情的不定时炸弹
不去彻底把它消灭在萌芽中
暂时的忘却就能当着没发生过?当断不断反受其乱
与其让它成为
影响心情的不定时炸弹
不去彻底把它消灭在萌芽中
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找原因,问问自己为什么会烦,然后根据你烦恼的原因去落实
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静静的听听音乐,放松下
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