Question

人为什么有烦恼???

Answer 1

人之所以有压力或心情不好和烦恼
是因为把某件事情看得太重了,或者过于执着于结果.想把这件事情做好,却往往达不到自己的目的或者所期望的.如果这件事情已经造成了这种后果,我想您还是放下,因为这个结果已经成为事实,就说明已经变成了历史,无法改变,现在要做的就是从中获取失败的经验,使自己不要再重蹈覆辙,再让自己后悔一次,放下,内心才会平和,但并不意味着逃避,之所以这件事结果不如您想的那么好,是因为能力不够.好好的充实自己,增加自己的阅历.使自己变得成熟.以后的事情才能游刃有余.伤心难过的时候,去放松一下,找些事物转移自己的注意力,发泄一下.听听音乐,旅游,不要太执着于结果.之前的准备做得充足了,尽了力了,即使失败了也不会太后悔.所以要重新振作,把握现在,历史已经成为过去,但未来还是空白的.要用自己的双手,成熟的心去创造更多的成功.加油~＊努力拼搏к&加油
专用
您的采纳是对我最大的鼓励
祝您好运~

Answer 2

烦恼是你心中解不开的谜；是你想要的目标离你现实太远，心中的不平衡；还有一些让你不开心的事情，难办的事情等等，都会让你产生烦恼。
对于这些问题，自己不要跟“它们”去斗，因为你越计较“它”，自己就越痛苦的陷入烦恼中。
建议给你一些改善的方法：将你认为很烦恼的事，进行一个逆向思维的考虑，就是想这件事情可能对你有利的一方面；还有你可以尝试从心态上改变一下，学会冷静，有耐心，客观的考虑问题。
到时候我相信你会明白：实际上自己最了解自己，烦恼也是自己强加给自己的，放松心态，坦然处之。
这是个让人烦恼的世界，因为你生活在这个世界上所以烦恼无处不在，时时跟着你，直到你走入坟墓，烦恼便不复存在。

Answer 3

人之所以有烦恼是因为记性太好，也是因为想要得到的东西太多。记住该记住的，快乐的事情，不要老是天天想着那些过去的事情也许，这会让你更加烦恼的。定期清除一下我们大脑中的记忆。还有人不要有那么多的贪念。因为有了贪念所以，人们普遍大多数都不是很快乐。知足才是幸福的源头。知足才是一个人应该具备的一种品质。

Answer 4

因为人是能思考的动物，既然思考，就要探究；既然探究，就有追求。人又是能力有限的动物，求之不得，就会生出烦恼。有烦恼，说明是正常人。
劳累可炼体，烦恼可炼心。人活在世上，是为了让自己逐渐的完美。经历劳累和烦恼，是人完善自我的必经之路。
有劳累，才会憧憬悠闲；有烦恼，才会羡慕快乐。有了愿望，才有追求，这也是人类进化，社会发展的动力之一。
可见，有烦恼，对人，对人类，都十分重要。

Answer 5

别想太多,每件事都会有它该有结局!任何人都改变不了的!
可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。
适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼
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分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐
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分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。
勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
祝你有一个好心情!