Question

睡觉醒来觉得浑身无力是怎么了？

Answer 1

如果是午睡出现这种情况应该是睡眠时间过长，午休最好是休息半小时就可以了，一般情况下，中午睡眠时间三十分钟左右为最宜。只要深度睡眠时间达到十分钟，下午工作和学习就能够保持精力充沛和头脑清醒。但也有不同人群的区别：体力劳动者，时间太短，达不到休息的目的，至少需要三十五分钟～四十五分钟，才能够基本恢复体力；脑力劳动者，则需要时间相对较少，只要有十分钟就可以使大脑得到充分的休息。
如果是夜晚的睡眠可能是因为疲劳，缺少运动，睡眠质量不好或可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，眼疾,压力过大和体力下降,或贫血、血压低等情况均可以出现乏力、疲劳等。如果严重最好是上医院看看，具体情况具体分析。

Answer 2

睡觉醒来觉得浑身无力，我认为有可能晚上没有休了息好，早晨起来好出现浑身无力状况，如果是长时间出砚这种状况，无改变，那就得医院找专家给看一看了，认真检查一下，看一看，是否还有其它病变。

Answer 3

睡一觉醒来觉得浑身无力，有可能是你的睡眠不好，或者是你太过于劳累，没有休息好，所以醒来才会浑身无力，睡眠姿势不正确也会导致你浑身无力。

Answer 4

睡觉醒来浑身无力的原因就是睡觉时没有睡好，晚上没有休息好，起床后肯定浑身无力

Answer 5

睡觉醒来觉得浑身无力，
一个是你晚上睡得太晚了，一觉睡到天亮，有时感觉就浑身无力，
再有就是可能是晚上睡觉被子盖少了吧？
年轻人晚上睡觉也不能总是晚睡，对身体不好。