老公无法理解你的委屈该怎么办？
夫妻之间相处最重要的，第一个是信任，第二个就是沟通了。很多的夫妻现在纷纷抱怨自己的另一半不能理解自己，这都是因为两个人缺乏沟通造成的。试想一下，当你们两个人都各自在工作单位里劳碌一天，下班以后我好不容易回到家里，但是其中一个人因为在职场上受到了委屈，想向另一个人倾诉。而另一半呢，因为经过一天漫长的工作已经很疲倦了，此时只想安安静静的躺着看一会儿手机，或者看一会儿电视，所以就对配偶的抱怨置之不理，久而久之，双方之间就会产生越来越多的隔阂。
经常会听到有些女性在抱怨自己的老公，不理解自己。是家庭主妇的，觉得自己老公不能体谅自己每天在家里面忙碌家务的辛苦！在职场上打拼的女性呢，觉得自己的老公认为自己对家里的关心不够。但是从来没有体量一下她们的委屈。所以越来越多的女性都怀疑自己的婚姻还有没有维持下去的必要。
其实像这种情况呢是很好处理的，首先呢女性要保持冷静。要知道当你觉得你受到了委屈的时候，你的老公肯定是会第一时间站出来保护你的。但是，前提是你的老公得明白你到底是受了什么样的委屈。
建议在和老公沟通的时候，直接了当的表明自己因为什么受到了委屈？而不是毫无道理的先发一通牢骚，或者是把自己不满的情绪发泄在了老公的身上。
而且也要体谅一下。老公的生活也并非是一帆风顺的。如果你在诉说你的委屈的时候，老公表现的十分平静，或者是甚至有点不耐烦，这个时候记得要先压下自己的情绪，先自己消化好自己的情绪，然后适当的关心一下你的老公是否遇到了什么样的困难，毕竟人心换人心。
对于女人来说最难受的是，不是自己在工作和生活上如何辛苦，而是当自己难过时，自己的老公却不能理解自己。女人因为内心脆弱，心思敏感的问题，常常会在男人思考不到的方面纠结，难过。但是这时候，有的男人却不能理解，甚至觉得这个女人无理取闹。这个时候女人往往非常委屈，心情只会更加糟糕。那么当老公无法理解你的委屈时应该怎么办呢？
首先女人要保持自己的独立性，学会控制好自己，即使是夫妻两个人，但是也要不仅仅为去照顾考虑对方，而是多考虑自己。女人的感情很容易处于被动的状态，有时会因为男人的一个举动而胡思乱想。这个时候需要女人保持自己的独立性，不要随便多想，而最后导致只有自己一个人难过。当遇到难过的事时，丈夫不理解，就可以尝试一下去转移自己的注意力，做一些让自己开心的事，而不再思考这些糟心的事。
同时女人也要学会与男人进行沟通。男人有他们自己的思考方式，他们大部分也不会天生就懂。如果遇到他们不能理解的委屈，女生可以和男生进行沟通。许多女生喜欢和男生玩一些文字游戏，自己有了委屈让他去猜，觉得男生如果猜对了就是对自己上心。其实这样是不对的，女生可以直接的告诉男生，如果这个男人真的对你上心，但他们自然会理解你一直以来的委屈。之后他们也会变得更懂你，两个人的感情也会更和睦。
综上所述，我们知道如果到你的老公不理解你的委屈，首先你要保持的就是自己能学会转移注意力排解自己，其次你要学会与他做进行沟通，让他了解到你的委屈之处。长时间下来之后，相信你的老公也会逐渐变得更懂你。你无法承受的委屈，他们也会懂得越来越多。
