晚上很累，闭着眼睛却睡不着，该怎么办啊？？？
1个回答
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失眠,只是你心有牵挂
看起来是你的身体累了,
实际上累的是你的心因为有事让你放不开
其实,我们都会有心事,
让你夜不能眠的是你那个解不开的结
能治愈你的,
不是什么小窍门
只有你自己正面你内心与其整夜纠缠
不如冷静下来想想自己这样又能如何?
是不是采取点实际的行动,
才是真的有效如果真的睡不着,
也不要勉强自己躺在床上,
那样只会让你更累
看起来是你的身体累了,
实际上累的是你的心因为有事让你放不开
其实,我们都会有心事,
让你夜不能眠的是你那个解不开的结
能治愈你的,
不是什么小窍门
只有你自己正面你内心与其整夜纠缠
不如冷静下来想想自己这样又能如何?
是不是采取点实际的行动,
才是真的有效如果真的睡不着,
也不要勉强自己躺在床上,
那样只会让你更累
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