Question

我想减肥，但是又很懒怎么办？

Answer 1

减肥靠的是自律，要是你没有自制力，建议你找一个能监督你的机构，能提供科学的营养丰富的膳食，并且每日督导三餐和体重数据。我个人觉得懒人专属的亲减还不错。

Answer 2

控制饮食或者吃减肥药。