吃什么补冲精子?
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补充精子质量的食物,:
1、各种水产品,海参、鲍鱼、泥鳅、鱼、虾、贝、海藻类,富含大量的锌,锌可以改善精子的活力。
2、麦芽油,含有维生素B、E,也可改善精子活力。
3、建议多吃动物的肾脏,中医认为肾脏可以养肾气、益精髓。
4、蜂蜜,含有植物激素,对改善精液的形成有帮助。
5、各种果仁、桃仁、花生,也具有改善精子质量。
6、建议平时多吃鸡蛋、牛羊肉。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断
1、各种水产品,海参、鲍鱼、泥鳅、鱼、虾、贝、海藻类,富含大量的锌,锌可以改善精子的活力。
2、麦芽油,含有维生素B、E,也可改善精子活力。
3、建议多吃动物的肾脏,中医认为肾脏可以养肾气、益精髓。
4、蜂蜜,含有植物激素,对改善精液的形成有帮助。
5、各种果仁、桃仁、花生,也具有改善精子质量。
6、建议平时多吃鸡蛋、牛羊肉。
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平时可以补充精子的食物可大致分为四类: 第一,富含性激素和卵磷脂的食物,如动物内脏羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等; 第二,富含精氨酸的食物,如海参、墨鱼、鱼胶、蚕蛹、豆腐、花生、核桃、紫菜等. 第三,含有丰富微量元素(锌、镁、钙等)的食物,特别是锌,与性欲、生育和精子的生成有密切关系.常见的可以补锌的食物是牡蛎,其他如牛肉、鸡蛋、鸡肝均含量不如牡蛎. 第四,其他中药方剂或药膳,如生精汤(处方:菟丝子、枸杞子、覆盆子、熟地黄、何首乌、龟板胶、鹿角胶、仙茅、党参、黄芪、丹参、淫羊藿、益智仁、五味子、车前子、蒺藜、醋柴胡),五子投胎(新鲜胎盘1 具, 覆盆子、菟丝子、枸杞子、五味子、车前子各10)、原蒸牛鞭、四子酒、海参蛎黄煲等.
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2020-06-11
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J具体问题问一下专科医生才知道检查出结果是什么地方,活性不足。。。该吃什么药?
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这里每天都有很多人。caez
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