Question

怎样才能减掉肌肉腿？

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Answer 1

每天都要按摩小腿肌肉，让小腿肌肉慢慢的消失，同时可以买一些瘦腿霜进行按摩，对小腿肌肉的消失是非常有用的。

Answer 2

可以去网上找一些消除肌肉推的按摩视频，然后根据视频的教导去按摩自己的腿，不让自己的腿部的肉放松肌肉消失。

Answer 3

在你运动的时候要注意，不要做一些强度特别大的运动，然后运动完之后一定要做拉伸记录，肌肉比较硬，所以拉伸很重要。

Answer 4

你应该要减掉自己的运动量，因为让自己的肉软下来，才能够让自己有效地减掉这些肌肉，如果是肌肉的话，其实是很难减掉的。

Answer 5

我听我身边的人说，如果你的腿成了肌肉，一般是很难减下去的，这需要你付出很大的努力，一定要控制好自己的饮食习惯。