Question

抽烟的孩子会长不高吗？

Answer 1

青少年吸烟对身体长高是有一定影响的。因为青少年正处于长身体时期，各种组织器官还未发育完善，神经系统、内分泌功能及免疫功能等都还不稳定，对外界环境的不利因素抵抗力差。因此，吸烟将会对青少年身心产生严重危害，而且有资料表明，开始吸烟年龄越小，危害越大。
想要长高要做到
1、营养，多补充蛋白质、钙质和维生素；
2、生活，早起早睡非常重要，人类生长激素在晚间才分泌；
3、锻炼，比如散步、慢跑、太极拳、瑜伽等（其实过度的运动对长高并不利）；
4、保持心舒畅（强烈的长高怨念有神奇的效果）
5、在睡前做tallplus增高运动，能帮助孩子长高。