Question

膝盖为什么在下蹲起来时，发生响声？?

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Answer 1

这是关节炎或类风湿性关节炎的一种典型的表现，当然大部分情况下都是关节炎所导致的，关节炎的一种典型症状就是在关节弯曲的时候发出咔咔的声响，如果在阴雨天气，你觉得膝盖部位感觉到非常不舒服的话，那么我们几乎就可以确定这是关节炎了。如果这种现象不太严重的话，那么我们在日常的生活当中，可以通过保护好我们的关节来慢慢的缓解这个状态，对病情加以控制和稳定，但是如果这个状况非常严重的话，那么我们可以到当地的正规医疗机构做一下相应的检测，在医生的指导下进行合理的治疗和缓解。另外在日常生活当中，如果我们有这种状况或者想要预防关节炎的话，需要注意以下几点：

1、注意防寒保暖

通常情况下导致关节炎发生的主要原因，就是湿寒的气息通过关节进入到了关节当中，关节当中长期的湿气堆积就会形成关节炎，所以我建议大家首先要做好防寒保暖，特别是在一些阴雨的天气，我们应该尽量多穿一些，晚上睡觉的时候要盖好被子，不要把腿随便扔在外面。

2、不要进行剧烈运动

如果我们有自身的运动计划的话，那么我们在运动的过程当中，需要记得千万不要进行太过剧烈的运动，比如说剧烈的跑步或者高负重深蹲起等等，这些剧烈的运动对我们的膝盖都是有一定伤害的，长期如此就会让我们的病情越来越严重。

3、运动之前活动关节

最后一点我们需要注意的是，在运动之前，我们尽量要把关节活动开之后再投入运动，这样的话可以帮助我们很好的缓解运动给关节带来的伤害，当然我们也可以买一个护膝，在运动的时候带在膝盖上面，这样可以更加好的保护膝盖。

Answer 2

膝盖下蹲的时候之所以会出现响声，这主要是因为我们关节当中的滑膜摩擦出来的声音，一般情况下是正常的现象，如果感觉到不舒服这种情况，很有可能是因为积水会有炎症，还是非常值得要注意的。

Answer 3

膝关节出现磨损的情况，在蹲下的时候膝盖就会有发生响声，因为里边出现了异常就会有这种情况，一定要多做一些运动，注意保护膝盖。

Answer 4

骨关节之间都有润滑液，出现响声可能是润滑液比较少，造成关节之间撞击出现了响声。