鼻子不通气怎么办?
鼻子不通气通常是出现在感冒过后,虽然不是什么大的毛病,但也给生活和工作带来诸多不便。那鼻子不通气怎么办呢?小编在这里向大家推荐几个缓解鼻子不通气的小妙招,一起来看看吧。
白萝卜:取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。
白醋:将半杯醋放在蒸锅中,直接大火蒸沸后,用鼻子对着杯口(注意保持一段距离,以免烫伤),嗅醋蒸气,数分钟后即可使鼻子通气,醋有解毒、杀菌、防感冒的功效。
桃树叶:摘取2片新鲜的桃树嫩叶,搓揉成条絮状塞入鼻孔内,放置10分钟左右,鼻内分泌大量清鼻涕,不能忍受时,取出叶子,每日4次。桃树叶具有清热、解毒、祛风功效。
迎香穴:迎香穴历来是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟处。具有通窍、散风的功效,具体位置请参考下图;直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位,一般要按揉100余次。
薄荷油:直接用鼻子闻薄荷油的味道,或者将少许的薄荷油抹在上唇,片刻,就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻,且具有疏风清热的功效。
鲜姜:将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状。
艾草:将艾草的叶子揉搓成条状,洗净并擦干鼻子后,轻轻插入艾草条,片刻鼻子即可通气。艾草不但能通络、行气、驱寒,且其特殊气味及钾、精油等成分有利于缓解鼻塞。
以上7个小妙招可快速缓解鼻子不通气,除此之外,在平时还应该多喝水、饮食清淡。
2 鲜姜治鼻塞
姜条塞鼻
将鲜姜洗净后切成小条状,在睡觉时,塞入鼻孔,3个小时候取出,一般一次就可以使鼻子通气。鲜姜可以散寒、解表、杀菌,其浓厚的气味对呼吸有兴奋功效,能有效减轻鼻塞症状。
嚼服姜汁
感到鼻塞时,可取鲜姜1块(大小不计),洗净,切成薄片,取出1片放入口中咀嚼,吞服生姜汁,吐出姜渣,可通鼻塞。一次无效可连服,一般只需2-3片,鼻塞即可解除。
鼻子不通气的小妙招
3 白萝卜治鼻塞
萝卜煮水
取新鲜的白萝卜4个,洗净切块后,放入煮锅中,加入适量水,大火煮沸后,倒入盆中,用鼻子洗白萝卜水的蒸气,注意避免烫伤,几分钟后,鼻子即可通气了。白萝卜具有顺气、清热的作用,适用于鼻塞。
萝卜汁滴鼻
取生萝卜1只,切碎捣烂绞汁,取汁滴鼻。或在萝卜上挖几个小孔,放入少许冰片,一会就有汁液渗出,将萝卜汁滴入鼻内,可以解除感冒引起的鼻塞和头痛,效果非常好。
鼻子不通气即鼻塞,其主要是指鼻腔内通气障碍,原因很多。如感冒、各种类型的鼻炎、下鼻甲肥大、鼻中隔偏曲、鼻息肉和鼻腔肿瘤都可以有鼻塞的症状发生。当发生鼻塞时先评估引起鼻塞的原因,根据原因进行治疗和处理。
如果是感冒引起的鼻塞,需要积极治疗感冒,多饮水,注意休息,减少对鼻黏膜的刺激,可以适当应用一些可以减轻症状的感冒药。对急慢性鼻炎引起的鼻塞,可以选择鼻腔黏膜减充血剂(苯丙醇胺、伪麻黄碱)短期使用。
对于过敏性鼻炎患者来说,可以选择抗过敏药物,包括糖皮质激素来进行抗炎、抗水肿。当患者出现鼻塞症状严重时,可以用高渗盐水喷剂冲洗鼻腔以缓解不适,也可应用生理盐水冲洗鼻腔,将鼻腔黏膜表面的炎性物质和过敏原等分泌物冲洗掉,以减轻鼻腔黏膜的炎性反应,从而缓解鼻塞症状。
而对于鼻中隔偏曲引起的鼻塞,药物治疗无效时可以选择手术治疗进行矫正。如果是诊断为鼻息肉或鼻腔恶性肿瘤引起的鼻塞,则需要及时进行手术治疗。