Question

红糖煮鸡蛋吃了有什么好处？

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Answer 1

我觉得对于上班族来说，早饭常常会被忽略，有的朋友还没有吃早餐的习惯，但是还是会饿，这个时候怎么办？可以尝试带一个红糖鸡蛋，糖是为宜一种马上为大脑补充能量的营养物质，鸡蛋的营养也足够让你一上午体力充足，适当的时候还可以搭配一小杯酸奶。

Answer 2

红糖，本质都是糖，吃多了都会增加月半、龋齿、慢性疾病等风险。所以，红糖煮鸡蛋和清水煮鸡蛋，营养价值是差不多的，并不会有质的改变。

Answer 3

我觉得红糖煮鸡蛋，不如直接煮鸡蛋吃更健康，当然可能加红糖很多人会觉得口感更好，这算是唯一的好处吧。

Answer 4

红糖煮鸡蛋是女人专属滋补食品，男人就别去享用了。只是仅仅属于生育期内的妇女，还没来例假的小女孩和绝经后的女同袍，就不用这个来滋补了。

Answer 5

提到“红糖水煮鸡蛋”，应该是经常在“坐月子”阶段听到的一种食物，鸡蛋是好东西，红糖也是不错的食材，两者都是建议孕妇吃的，但其实，细细分析一下该食物的营养价值，可能也没有太厉害的“过人之处”。