孩子不爱吃饭 怎么办
6个回答
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首先你应该这样帮助孩子一下:好做个微量元素的检查,看看是不是缺什么,一般情况下,缺锌缺铁最没胃口,还有就是看看是不是孩子肠胃蠕动不好。做个检查就都知道了。
其次你可以还可以这样尝试一下:
第一,要注意孩子适当的体育锻炼。在外面跑跑玩也算。
第二,可以让孩子参与到做饭的过程中来
,让他做力所能及的事情,洗菜、摘菜,让他体会做饭的快乐和辛苦,他会珍惜的;
第三,可以尝试让他种植蔬菜,让他观察蔬菜的成长,他会感觉神奇而喜欢的。
我的孩子之前也是这样,不喜欢吃,尤其是蔬菜,现在都知道种菜和做饭不容易了。很珍惜,做什么都吃。
其次你可以还可以这样尝试一下:
第一,要注意孩子适当的体育锻炼。在外面跑跑玩也算。
第二,可以让孩子参与到做饭的过程中来
,让他做力所能及的事情,洗菜、摘菜,让他体会做饭的快乐和辛苦,他会珍惜的;
第三,可以尝试让他种植蔬菜,让他观察蔬菜的成长,他会感觉神奇而喜欢的。
我的孩子之前也是这样,不喜欢吃,尤其是蔬菜,现在都知道种菜和做饭不容易了。很珍惜,做什么都吃。
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孩子不爱吃饭大部份是和缺锌有关,缺锌导致味蕾不敏感,补锌可以提高身体抵抗抵力,可以使口腔唾液中味觉素含锌量增高,恢复味蕾的敏感度,从而增进食欲。提高身体免疫力减少感冒。
补锌
宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝:以蛋白锌为代表。蛋白锌,口感好,香酥可口。补锌效果好,不含任何激素及毒副作用。
补锌
宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有:海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等结合第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝:以蛋白锌为代表。蛋白锌,口感好,香酥可口。补锌效果好,不含任何激素及毒副作用。
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这个是爸妈特别头疼的问题,一呢要注意形成饭点概念,到时间了大家一起在桌子面前吃饭。二呢,要注意色彩搭配,增加小孩子的食欲
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可能身体存在积食,可以用谷芽麦芽山楂煲汤喝
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宝宝不爱吃饭怎么办?其实只要孩子是健康的,大部分孩子厌食的根源是父母老不让孩子好好吃饭。
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