啊有什么药物,物品,和方法可以快速减肥

 我来答
迟经亘毛玮
2019-01-20 · TA获得超过3万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.1万
采纳率:30%
帮助的人:657万
展开全部
减肥成功的经验的第一点是用你喜欢的一种运动方式,这是最关键的。我喜欢种菜,而且看到很需要我帮助的小青菜时,不论多忙,我都每天坚持着。我相信,不论多忙,只要你坚持,你总能找到时间的。
第二点,饮食还是很重要。每天早餐、午餐我都不控制,但是晚上,我坚持不吃热量多的食物,只吃菜,不吃米饭。我下班在路上,我可以吃一点粗纤维的饼干(我也喜欢吃),这样不会在劳动过后大吃特吃了。这样让我保证了减肥后的食量,不至于体重反弹。
第三点,由于产后减肥后,皮肤会松弛,所以我坚持每天洗澡后搽润肤露(姐妹们在日常生活中也应坚持)。所以虽然我瘦了,皮肤一点都没变,还是那么好。
以上就是产后减肥心得,希望能给需要减肥的朋友一点帮助。你可以试试健康减肥首选纯天然纯植物成分,信誉好,知名度高的,进口产品天香百合减肥美容胶囊。我是在前年冬天这个时候使用的,我用了1个疗程的,不可信的是减了15斤呀。我是那种顽固型的,用过很多的减肥药的。都不怎么好。这个居然成功了。我还有一些不敢相信了,就怕反弹。不过现在差不多一年了。感觉还蛮好的。哦,长话短说,你可以自己去看看的
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式