早上刚起床的时候，如何让自己快速的清醒过来？
11个回答
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你好！早上起床本来精神不是很好，当然喝一杯水或者洗漱一下，最后还是洗脸比较清醒快一些。
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赶快起来，然后刷牙洗脸就醒了！
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晚上定个闹钟，音乐一响，神经系统会快速苏醒的
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简单的洗漱一下，
喝一杯牛奶或者果汁。
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醒了之后就赶紧坐起来，不要让自己再次睡着。
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