Question

发现自己身边没有一个朋友应该怎么办？

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Answer 1

身边没有朋友可以诉说就要学会寂寞，平时没事的时候多去读读书，健身也行，多做一些自己喜欢的事情，用其他事情来代替自己想诉说的心理，可以很有效的改变。

Answer 2

和男友相处五年，全部朋友都丢了，有些是疏远了，有些是因为男友不高兴。年前失恋了，痛苦的无法言语，想找个人倾述的时候，翻遍电话本，一个能说话的人都没有，哭都没地方。一个人顶着所有的压力慢慢的熬着日子。每天最怕睡觉，所以严重的失眠。后来认识了一个网友，每天和他聊聊天，开解我一下。我很理解你的感受，无助，茫然，焦虑，痛苦，压抑。没事出去走走，不要封闭自己，或是给自己找点事情做。尽量开心点！有些事，即使倾述了也只是缓解，能真正走出去的，只有自己。

Answer 3

朋友不是只在有烦恼时才需要的，而是彼此在日常交往的过程中，都能带给对方很多愉快的体验，拥有共同的宝贵经历，才有可能彼此承担，在对方不愉快时提供支持。没有这些作为基础，也愿意听您说烦恼的，那是心理咨询师，要付费的。要想得到总要有所付出，要么情感，要么财物，您买个垃圾桶不还得付钱吗？

Answer 4

或者在一个安静的地方可以大声的说出来，释放压力。苦恼、痛苦、烦恼一下就抛出脑后了。什么有什么的说出来一下就轻松了。让这些烦恼随风飘散，飘走了走很远很远。

Answer 5

毎个人都有需要被看见的时候，您与人交往时，有没有认真倾听对方的表达，想一想对方需要什么，力所能及地给予对方一起支持呢？如果没有的话，那也没有什么可抱怨的。如果您一直有做，那自己需要的时候却不去找朋友，那又是什么原因呢？