女生驼背怎么办
听说站墙角挺好的我俩个肩胛骨都突出了这样能治好么还有右边德比左边严重而且右肩有肩周炎左肩还有点风湿怎么治啊急~！！！...
听说站墙角挺好的 我俩个肩胛骨都突出了 这样能治好么 还有右边德比左边严重 而且右肩有肩周炎 左肩还有点风湿 怎么治啊 急~！！！
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我告诉你一个办法：
找一根比肩宽的棍子，双拳置于腰上部，双肘尖朝向身后上臂夹紧。棍子置于两肘窝与后背间。使棍子尽量向上并顶住后背挺胸抬头。每日坚持会有效果！
找一根比肩宽的棍子，双拳置于腰上部，双肘尖朝向身后上臂夹紧。棍子置于两肘窝与后背间。使棍子尽量向上并顶住后背挺胸抬头。每日坚持会有效果！
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如何纠正驼背？
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我的气功可以治疗，我原来就是啊，年龄小更好治疗，我可以亲自教你，一共14式 3个月可以好转
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