女生减肥怎么减？
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1减肥秘诀：一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。
能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！
坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
如果想要快速的减肥就是喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多
能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦！
多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。给身体提供所需的均衡的营养，控制热量！
坚持努力，朝着自己的目标前进！每天保证八小时的睡眠。（内分泌调整好）
如果想要快速的减肥就是喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多
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一套3分钟的减脂操，随时随地都可以练起来。
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七分吃，三分练。吃，在减肥中起了很大的作用，吃得胖那也吃得瘦，给你一个女性减肥餐食谱，健康瘦，不反弹！
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全球公认的最佳减肥时间表分享给大家
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