减肥有哪些小妙招？

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3个回答

改范象n
2020-12-09 · TA获得超过2.4万个赞

知道小有建树答主

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1.运动：进行有效的锻炼，例如跑步、游泳、瑜伽等 2.饮食：一日三餐正常，少吃糖、淀粉、动物脂肪等，多吃蔬菜

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舒尔佳奥利司他
2018-12-11 广告

奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理，对肥胖或体重超重的患者的治疗有效果。推荐舒尔佳奥利司他减肥胶囊，此款... 点击进入详情页

本回答由舒尔佳奥利司他提供

健康管理师鱼教瘦
2020-08-08 · TA获得超过1.8万个赞

知道大有可为答主

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根据夏季的气候特点，在夏季可以吃到丰富并且富含维生素、矿物质的瓜果蔬菜，同时可以进行夏季的运动，像游泳都是不错选择

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高粉答主

2020-07-04 · 每个回答都超有意思的

知道答主

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