吃饭快是不是也容易胖
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吃饭速度快并不会直接让人发胖,对食物消化的速度影响也不大,主要是因为食物的消化吸收需要时间,与饱足感相关的激素分泌也需要时间,所以大脑感知到吃饱的感觉就有延迟,一般人在没吃饱的情况下很难放下筷子,所以就容易吃多。
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吃饭快也容易胖你知道吗
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