新手如何才能高效减肥？
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教你一套毛巾操，洗澡的时候都能减肥！
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人体骨骼肌共600余块，分布广，约占体重的40%，每块骨骼肌不论大小如何，都具有一定的形态、结构、位置和辅助装置，并有丰富的血管和淋巴管分布，受一定的神经支配。
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新手如何健康有效的减肥？
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