Question

最近到深圳了火气大，脸上长像痘痘一样的那些，请问怎么办啊？

那些东西有时候碰都不能碰，一晚上就长出来了，最重要的是长着碍眼，都是在脸颊的旁边，红红的，也不怎么疼，请问是不是我辣椒吃多了或者水土不服?还是其他的什么原因啊？

Answer 1

你好！
出痘痘有几方面原因，我几年前刚到深圳也遭遇过跟你同样的困扰。
1.天气原因：深圳天气比较湿热，夏季长，光照很强。要注意减少直接在太阳下暴晒的时间。
2.饮食原因：不喜辣食的人的体质对于辛辣会有排斥作用，容易上火，我就是个典型。尽量减少辣椒摄取量，尤其是夏季，更不要吃辣之后又喝酒。
3.局部环境原因：一部分人在重金属或化学气体污染较大的工作环境下也容易出痘痘，要注意不要用脏手接触脸部。
*
出了痘有几个注意事项：
1.不要用冷水或过热的水洗脸，温水比较好。
2.饮食上多吃点清淡的，补充水果摄取量。
3.运动、出汗也可以排出体内毒素。
4.不要去挠、挤，会留疤痕，主要是小坑坑。
5.保持好的睡眠和好心情。
6.忌乱用药，我就花过一些冤枉钱。后来用迪豆的药水擦+常喝绿豆汤+平均每一两天一个水果。才有效果。每个人肤质不同，不知道对其他人是否适用。
祝你早日恢复一张美丽脸蛋！