Question

面对以前不开心的事情，如何才能快速的遗忘？

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Answer 1

首先要正视那些事情，不要刻意的回避，毕竟不开心的事多着呢。还有同那些让你不开心的人少交往，也不差那几个朋友，多去交一些新朋友。另外将如今的事情做好，多赚钱才是王道。

一、正视过去

谁心里面没有一段过去的往事呢？尤其是那些不开心的事情可多了，若是每一件都记在心底，那怕是整天都会被负面情绪所包围。如今压力本来已经够大了，没必要为那些已经发生过的事情整天唉声叹气。对待这些不开心的事，还是应该要摆正态度去对待。如果一直在回避那些事情的话，那这个事情始终都是心里的一道坎，未来终究会回忆起来。而如果尽早把这个事给解决掉，那自然会好受很多，也会变得开心起来。

二、远离不开心的人

并且之前发生过不开心的事情，肯定也是有和一些人有过矛盾的。而那一些人既然没能给你快乐的体验，而且总是让你有一些负面情绪，那为什么还要跟他们交往呢？人一辈子有很多个社交圈，也不差那几个人，而且那些人也不是真正的朋友。多去认识一些新的朋友吧，让新朋友的欢乐以及新鲜感冲脱掉那股不开心的情绪。到时候你会发现，那些所谓让你不开心的人，根本就没有什么大不了，那些人什么也不是。

三、把握今朝

一直为以前的事情闷闷不乐，终究还是因为你太闲了，所以才会想那么多。这时候不要过于忧虑，而是要把精力集中起来，做好本职工作。等你把工作做起来了，事业搞起来了，兜里面的钱多了，自然烦恼就少了。在想之前的事，也就觉得就那样子而已，因为心境提升了，水平提高了，自然也就态度改变了。

Answer 2

不要过度的纠结那些不开心的事情，一定要学会调整自己的心态，乐观的态度去面对，这样才能够让自己的生活变得更加轻松。

Answer 3

告诉自己过去的事情已经过去了，不要总在心里想着，这样只会给自己带来不快乐，让自己把所有的精力都放在现在的生活当中，这样就很快的，会遗忘不开心的事。

Answer 4

想要遗忘以前不开心的事情，你一定要学会乐观的接受现实，找一些有意义的事情做

Answer 5

我们可以面对现实，去开始新的生活，也可以多出去走走，放松一下心情，这样就可以快速的遗忘了。