Question

如何改善敏感肌肤？

Answer 1

对于敏感性皮肤的患者要有合理的生活起居，不要熬夜、控制好情绪，情绪在敏感皮肤发病中占很重要部位，也要合理的运动都会对敏感皮肤有所改善。护肤方面敏感皮肤要注意防晒，不要过分清洁、不要过度使用彩妆。在物理治疗方面敏感皮肤可以采用LED的黄光、射频类的帮助皮肤的修复和皮肤表面屏障修复。药物治疗可用抗炎的药物，抗焦虑的药物来改善敏感皮肤的症状。
以上资料仅供参考。

Answer 2

改善敏感肌肤首先我们要注意皮肤的清洁，且要保证皮肤有水分，有光泽，及时给皮肤补水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，并且保证充足的睡眠，而且每天都要保证心情愉畅，尽量避免风吹日晒，少吃一些辛辣刺激性的食物，适当的运动，增强抵抗力。这样慢慢才会改善敏感肌肤的。

Answer 3

我就是敏感肌，说到改善，没有太优秀的法子，自我经验，酌情参考。
首先，清楚敏感如何引起的。楼主是啥原因。我的肌肤之前不过敏，就是护理的过于细致了，一天脸上7-8层，反而皮肤变脆弱了，现在基本水加精华加面霜就行。
还有就是免疫力下降引起的。后来加强营养，多注意休息，不熬夜，好多了。
再一个是某个成分过敏，那就选的时候不会买那个牌子的。想具体成分测，但是过敏来源太多了，2000多种呢，我去医院测了一次。
每个人都不一样，不知是否有帮助。

Answer 4

首先敏感肌肤的出现是由于皮肤缺乏水分引起的，要及时的补充水分，可以定期敷面膜，每天多饮水，使用的化妆品尽量避免使用刺激性的，会有所改善

Answer 5

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