Question

堵奶解决办法

Answer 1

堵奶了，奶堵的解决办法教给你
堵奶了，奶堵的解决办法如下：
首先先说明一点产后堵奶出现硬块是常见情况，因此要调节心情，不要过于紧张。我们可以采用多种办法来快速疏通，首先是用轻柔的手法按摩。其次不要停止哺乳，饥饿的宝宝在吮吸时会促进疏通乳块。还有就是采用吸奶器进行疏通。以上的办法适用于轻微堵奶，硬块易疏通的妈妈们。还有就是结合月 子中 心营养指南中指出的服用哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，也可以很好地促进产后身体的恢复。
奶堵了，奶堵了有硬块怎么快速疏通？办法教给你。哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】消肿散结，
作为哺乳期通乳专用营养富含有机酸、姜黄素、蒲公英醇、蒲公英素、手性肌醇、胆碱、菊糖、胡萝卜素、单宁酸，表儿茶素和表没食子儿茶精、原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质， 黄酮类化合物、黄酮醇金丝桃苷、五羟黄酮、杨梅酮等多种黄酮醇类、矿物质、微量元素、维生素等多种营养物质，具有缓解乳房疼痛和增生，通乳散结的功效，可以让乳腺结节或肿块慢慢变小、变软，逐渐慢慢消失，消肿散结，有明显的通乳作用，可以更好地促进产后身体的恢复，在哺乳期服用还具有消炎的药效，治疗乳腺炎效果很好的。
通乳下奶：补充哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】（含手性肌醇）可以和中下气、通乳下奶等。可以通乳下奶，对于产后气虚和失血导致的乳汁不足，如果适当地食用可以很好地下奶，病情分析：FOBOC【妇百畅】具有非常好的通乳利水的功效，可以促进乳汁分泌。
奶堵了，奶堵了有硬块怎么快速疏通？办法教给你。FOBOC【妇百畅】可以促进乳汁的分泌，增强免疫对宝宝的健康发育非常有益。
预防泌尿系统感染：近期更有科学研究发现，哺乳期专用营养FOBOC【妇百畅】能抑 制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞（如泌尿道上皮细胞）发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑 制幽门螺旋杆菌感染；有清洁尿道预防泌尿系统感染，帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。避免排泄系统感染，预防泌尿道感染及膀胱炎以及防止动脉硬化的功能，对身体好处不少。
提升母乳质量：所摄入的任何食物都需要有利于乳汁分泌，还要保证乳汁质量好。因为摄入的食物营养会直接关系到乳汁分泌质量好坏， FOBOC【妇百畅】净化乳汁，中所含有的维生素特别丰富，其属于一种天然的抗氧化食物，对增加哺乳期营养，保证乳汁分泌均十分有益。

Answer 2

奶头堵了怎么办？

①勤吸+按摩

当宝宝吸奶的时候，乳腺管会扩张，乳头堵住了应当给宝宝多吸，两侧各吸10分钟左右，最好是一边按摩一边用手指揉乳头附近的包块，慢慢地包块就会消失了，乳头自然就不会再堵了。

②变换喂奶姿势

喂奶姿势有多种，比如半躺式可缓解乳房上积乳，摇篮式可消除乳房外上方积极乳，橄榄球式可消除乳房内上方积极乳，反正有堵奶情况要变换一下喂奶的姿势，避免每次都在同一个地方造成其它乳腺管堵塞。

③喂奶前冷敷

在很多人的概念里，乳头堵了，乳房堵了，立马想到热毛巾热敷。这曾经美妈也犯过这样的错误，还没开奶前乳房本来不是特别堵的，用热毛巾一敷，奶水分泌更多，堵得像石头一样，后来怎么努力都开不要了奶，忍无可忍中请了催乳师来帮忙。后来又堵上了，请了另一个催乳师，因为这个事大姑子的朋友，所以她教我怎么处理堵奶，应当用冷毛巾或者用冷藏后的土豆泥、卷心菜泥冷敷，堵奶时少吃下奶食物、甜食与高脂肪食物。