Question

月子里不喂奶可以正常吃饭吗

Answer 1

根据你的描述，自己生完孩子以后，由于自身的原因不能给孩子喂奶，不过自己食欲很好，食欲好，就可以吃各种各样的食物，但是，尽量避免摄入辛辣刺激性的食物，这样有利于身体健康。另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，可以适当的运动，另外孩子虽然不是母乳喂养，但是也应该小心谨慎，因为孩子比较小，避免孩子出现一些疾病。

坐月子是中国的传统，月子没有调养好对以后会有很多小毛病缠身，所以饮食和调养引起宝妈妈们重视。坐月子的时候有的宝妈奶水不够，有的很充足，那么产妇不喂奶月子怎么吃？

即使宝妈不准备喂宝宝母乳，也要好好调理身体，比如鸽子汤、鸡汤等，这些都是要吃的。坐月子的时候也要吃些营养的东西，这样身材也恢复比较快，营养比较好。生产宝宝之后，体内流失大量营养，身体会很虚弱，所以坐月子的时候要多吃点有营养的食物。多喝汤水，营养均衡，另外也要补充身体流失的胶原蛋白，可以喝一点银耳汤之类的。

另外，产妇刚生产后，还是要以稀食为主，随着身体的恢复情况，再添加一些稍微固定的食物，直到身体完全恢复。另外，也要多吃水果，避免月子期出现便秘的情况。

有些宝妈妈觉得不喂奶，坐月子是不是不用忌口？肯定是不行的，还是要按照坐月子的吃法，多吃清淡点的，汤类多吃，不要吃辛辣的，多吃蔬菜瓜果，防止便秘。少吃多餐，不会发胖，按顿数饮水，不要超量。

Answer 2

你院子里虽然不喂奶，但是呢，也要少吃凉的，辛辣的食物为什么因为你不喂奶，但是呢，不代表你什么东西都可以吃，可以正常的吃饭，但是呢，就说在胃口上要注意点，要吃清淡的饮食不要吃过辣的还有过于凉的食物。