Question

轻微焦虑一般多久能治好 西安康宁医院轻微焦虑治疗怎么样？

Answer 1

焦虑(Anxiety)是指个人对即将来临的、可能会造成的危险或威胁所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。焦虑是人对现实或未来事物的价值特性出现严重恶化趋势所产生的情感反映。与之相反的情感形式是企盼，即企盼是人对现实或未来事物的价值特性出现明显利好趋势所产生的情感反映。焦虑是对亲人或自己生命安全、前途命运等的过度担心而产生的一种烦躁情绪。其中含有着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。它与危急情况和难以预测、难以应付的事件有关。事过境迁、焦虑就可能解除。有人并无客观原因而长期处于焦虑状态，常常无缘无故害怕大祸临头，担心患有不可救药的严重疾病，以致出现坐卧不宁、惶惶不安等症状。这种异常焦虑，属精神病的一种表现。
焦虑的客观目的在于引导人如何迅速地采取各种措施，紧急调动各种价值资源，以有效地阻止现实或未来事物的价值特性出现严重恶化的这种趋势，使之朝着利好的方向发展。
焦虑本身是人类一种正常的情感反映，但是过度的焦虑或过弱的焦虑就会形成情感性或生理性疾病。
焦虑的根源
以前听说过，人之所以焦虑最根本的原因就在于你的能力无法匹配你内心想要的东西。物质上想要事业、房子、车子、奢侈品、有质感的生活；精神上想要一个全心全意爱自己的忠诚的人，而自己却要不断物色新的荷尔蒙心仪对象、被人赞扬与艳羡的人。
而今天的我在通过那么多纸上的道理后才最终意识到我的焦虑，我不把它叫做志向和理想，而是我没看到自己能力和脾性所定下的计划。非量力而为的产物。
我想要一个家，可我的收入无法在深圳买到一套我想要在地铁边、购物、出行都方便的稍微宽敞一点的房子；或者一辆奔驰或mini或凌志；我想要奢侈品牌的包包；我想要桌子上可以拍照发朋友圈的护肤品与化妆品；可是农村出来的我只能拿着一点固定工资，我拿什么来满足自己的这些了“理想”、“目标”？
我想要有个对我们的爱情坚定不移，可以把有生之年的生活一直过得温馨甜蜜的人，可是我明明心里已经对爱情失望，明明已经相信这是个各自出轨、各自演戏的社会。我想要每天进步一点点，学习一点点，却明明还在满脑里想着爱情。
就像这样“有”和“没有”、“想要”和“没法要”斗争着，酿造了我的焦虑。
其实，当某个瞬间突然被折磨自己失眠好久好久的焦虑整的快要变成疯子的时候，突然一个声音清晰的响起：出租房不能住吗？深圳的地铁、租车不方便吗？桌子上的护肤品不也一直在用吗？一支口红和一瓶香水不也没那么快用完吗？这个社会80%以上的人婚姻不都不幸福吗？
再者，存款至少能让自己在深圳不工作活个三两年，长相和身材也能算个中等（努力收拾下能算个中上等吧），家人都健康，朋友也不少，自己也每天都过的不算乱七八糟的，还瞎JB焦虑什么呢？！
还有什么值得就这样普通的不能再普通的我让自己瞎JB焦虑呢？万一乳腺癌万一抑郁症，不都是死路一条吗？
给自己一条生路，让焦虑滚蛋吧！好姑娘，你给老子好好的！

Answer 2

焦虑症是常见的心理性疾病，主要是病人自身的心理出现焦虑、紧张等相关的异常情绪后，从而导致对于一些事物或是行为方面产生一系列的异常现象，轻度焦虑症所需要治疗的时间大约是2-4个月左右，即可达到全面性的恢复效果。只是每个病人自身的心理接受改变的能力有所不同，加上后期的一些治疗方式是否得当，皆会引起治疗时间的变化。

Answer 3

应该过一段时间就会好，不需去医院。

Answer 4

请去你所在地[精神卫生中心]就诊
这样正规