Question

一紧张就出汗怎么办?

自己很内向 不喜欢在人多的地方说话 尤其是很安静的那种 上学的时候 紧张会脸红 呼吸急促 上班以后不脸红了 老出汗 就算是冬天也是 衣服都淋湿了 经常被取笑 说我是不是下面也尿了 感觉好丢脸 我该怎么办我得了什么病呢?

Answer 1

表示，这类现象，首先要客服自己的恐惧，多说说话。
先私底下自己锻炼，模拟遇到的可能紧张的场景，然后再熟人间演练，然后掺进去一两个陌生人，再然后慢慢增多，直到能在很多人面前说话。
关键是要多锻炼，多在人前说话，很快就好了。
反正你只是出汗，又不会死，被人嘲笑一阵子总比被人嘲笑一辈子要好吧。