Question

如何安排初中生玩手机的时间

Answer 1

初中生课余时间或者回家写完作业再玩吧，毕竟现在竞争大，重心还是要放在学习上，不然以后后悔都是真的来不及（别问我怎么知道的）

Answer 2

先把作业写完，然后可以出去玩，不要沉浸手机，一天最好留两个小时

Answer 3

转移孩子注意力

当孩子要玩手机的时候，可以把手机不定时的更新新密码，孩子解不开也就没用了，在此你可以比如让孩子做家务，每天做几件事，这样根据情况再让孩子玩，慢慢的他就不会那么依赖手机了，不得不说这个新规定，不仅在一定程度上转移了孩子对手机的注意力，还养成了孩子做家务的好习惯。

3.理性沟通，为孩子建立自我价值感

父母如果长期忽视孩子、或者看不见孩子的努力与长处，经常打压、贬低孩子的自尊，对孩子的决定事无巨细地横加干预，不肯倾听孩子的心声，那么孩子就会慢慢关上与父母的沟通之门，并陷入自卑、低价值感的心理漩涡。从此，孩子把父母的关心视为“控制”，而父母也不知道为何孩子会变得“不可理喻”。看见孩子的长处，鼓励孩子的努力，做孩子身后第一个为他鼓掌的人，发自内心地欣赏孩子，并让他知道。这些都是走进孩子内心最重要的步骤。

4.家长要以身作则

有些家长会说，我试过和孩子约定手机使用守则，但是没有用。那是因为孩子觉得这份守则只针对自己太不公平了。那么，家长可以这样做：家中有两个小孩的请一视同仁；在孩子禁玩手机期间，请家长陪着孩子一起坚持！也就是说家长要以身作则！

陪孩子时，不玩手机。当家长在陪伴孩子的时候，无论是陪写作业还是陪玩，可以提前将手机静音，并且不让手机暴露在孩子眼前，保证家长的陪伴是一心一意的。那么，传达给孩子也是正面的反馈，而不是孩子以后有了手机就不再需要家长的陪伴了！

家长态度要坚定。如果家长已经开始实施如何解决孩子玩手机的方法时，态度一定要坚决！要让孩子看到你不达目的誓不罢休的决心！在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见，千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。