Question

大家都几点睡觉

Answer 1

几点睡不会老 十点睡保护脑

Answer 2

我的话基本上都是10:00就睡觉了呢，因为养成了这个习惯，到这个时候不睡的话，人就困不住就熬不住了，但是这会儿睡的话，第2天起来其实人是非常有精神的。

Answer 3

现在的年轻人生活压力比较大，很多人都会熬夜，而且有可能通宵没有一个小时在睡觉，就会造成睡眠时间的缺乏，影响人体的健康，而且白天的精神状态也会非常差，会影响到我们的学习和工作，所以对于我们资深的健康来说，睡眠是非常重要的，无论大家几点睡觉？我都希望大家能够有一个好的睡眠质量，养成早睡早起的习惯，才能保证我们第二天精力的充沛，同时提供给我们一个健康的身体状态

Answer 4

大家都晚上10点多。

Answer 5

我一般来说都是晚上11点前睡觉的，因为熬夜对于我来说是不适合的，对我的身体伤害会很大。