800米体测跑步技巧

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音乐的知音
2020-12-28 · TA获得超过797个赞
知道小有建树答主
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800米体测属于长跑距离,所以一开始起跑时速度不宜过快,劲使得不宜过猛。否则后半程体力耗尽速度会减慢,甚至不能坚持跑完全程
大树智能
2023-08-03 广告
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逄悟wy
2020-12-28 · TA获得超过140个赞
知道小有建树答主
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你前面可以不用跑的太快,尽量节省力气,在最后50米的时候尽可能冲刺,前面是关键,如果你跑步快,那你就跑慢点,最后一下是很重要的
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