Question

为什么我一直脸上长肉，身上不长肉?

Answer 1

苹果特含苹果酸，可以加速新陈代谢，减少下身的脂肪。而且苹果含钙丰富，可减少令人下身水肿的盐分。
你也可以加她Q
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384，她Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤热心问友2010-10-06裤子变瘦不管是
“蝴蝶袖”、粗壮的大腿，或裤子变紧--这些都是我们需要注意的!--你身体的某一部分可能在向你发出“求助”信号。另外，上衣都藏不住腹部的赘肉也是一个危险信号。你是否真的愿意回到为这些“麻烦”而伤脑筋的状态吗?不如考虑一下加强锻炼，增加热量消耗。不要让你的努力付诸东流。1)叩齿运动.嘴巴尽可能张大，用力咬下，重复30次为一组，做3组.该运动可丰满脸颊肌肉.(2)以食指、中指放在颧骨下做环式按摩，每组16次，做3组.以上方法不仅能丰满脸部肌肉，且能促进脸部血液循环，使脸部红润，改善皮肤.锻炼后第2天脸部肌肉酸疼即为有效.使用上述方法需注意:(1)并非次数越多越好.本人经验，以3组，每组30次为佳，次数太多会起反效果.(2)隔天练习效果好.这跟健美训练是同样的道理.要给肌肉一天的休息时间.(3)必须配合其他部位的锻炼.如光练脸部肌肉，效果很慢，甚至没有效果.可采用在健美训练的第2天练脸部肌肉的办法.(4)多吃鸡蛋、牛奶、花粉等食品.最好不抽烟.晚上不要太晚睡觉.采用上述方法，一般在锻练3-4次后即可见效.但须注意，最少要坚持半年时间，否则增长的肌肉还是会萎缩的.