Question

如果家里比较阴冷，长期居住在这样的环境，对健康有损害吗？

我的家里感觉比较阴冷。如果外面出太阳，但是一走进家里，就感觉比较阴凉。春天，如果在外面只需穿一件毛衣就可以了，在家里外面还需要穿一件较厚的大衣，不然就会有点冷。我在这个家里常年居住，感觉常年手都是冰凉的，不过这可能跟个人的体质有关。 如果家... 在家里外面还需要穿一件较厚的大衣，不然就会有点冷。我在这个家里常年居住？我估计一般家里都会比外面的太阳天阴凉吧。春天，如果在外面只需穿一件毛衣就可以了。如果外面出太阳？难道要搬家? 可是，又能怎么办呢，对健康有损害吗，有什么损害，但是一走进家里，长期居住在这种阴冷的家居环境里，感觉常年手都是冰凉的，不过这可能跟个人的体质有关。 如果家里比较阴冷，就感觉比较阴凉我的家里感觉比较阴冷 展开

Answer 1

如果家里比较阴冷，长期居住在这样的环境，对人体的健康有很大的影响。
阴——阴暗的环境，就是说是没有阳光的照射，这样就难免阴暗潮湿，容易得风湿病，对身体也不好。还有人老不接受阳光会缺钙。
冷——气温比较低。
如在低温时，潮湿加强了空气对热的传导作用，使体热大量散失，故在低温潮湿的情况下，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎。此外，潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。倘若在热环境中，相对湿度又气中的水分，主要来自雾天、水面、潮湿的土壤和植物表面的水分蒸发。其表示方法是相对湿度，这是最常用的湿度指标，为空气中绝对湿度与最大湿度之比，它能表示空气中水蒸汽的饱和程度。在一定温度下，相对湿度越小，则空气中水分距饱和状态越大，水分蒸发就越快。在任何气温条件下，潮湿的空气对人体都是不利的。如在低温时，潮湿加强了空气对热的传导作用，使体热大量散失，故在低温潮湿的情况下，机体更易受寒冷的损害，易发生风湿病和支气管炎。此外，潮湿环境对结核病、肾脏病、风湿性关节炎、慢性腰腿痛等病患者都有不良的影响。倘若在热环境中，相对湿度又太大时，有碍于机体蒸发散热。由上可知，相对湿度既不能太大，也不能大小，而要适宜。
现代气象学认为，对人较适宜的湿度是：
在气温15℃～20℃时，相对湿度45％～55％；
在气温25℃时，相对湿度应为20％。
当湿度达到80％～100％时，空气很少能再吸收水分；而湿度太低时，可引起上呼吸道粘膜干燥，令人不舒服。总之住在这样的环境里居住的话，要经常出来晒晒太阳，多呼吸点新鲜空气，多出来活动。