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记住书中的意思,根据书中的意思来贝
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通读背诵对象三至五遍,形成整体框架。熟悉全文是背诵的前提。对于拿不准读音的字要查字典,并把拼音标于字的上方。通过数遍地通读,可以在大脑中形成背诵对象的整体框架图像信息。
标注文中关键字、词。关键字、词包括位置关键的字、词和对上下文起重要作用的字、词。位置关键的字、词主要是为了定位的需要选定。对上下文起重要作用的字、词则按个人喜好来定,选定的原则是为方便记忆而不在于该字、词是否真的很重要。
按内容将文章区划成若干小块,并总结、标注每小块的精要。每小块文字的多少依个人记忆能力和习惯酌定,尽可能以自己觉得稍有点多为限。这样会刺激记忆能力逐步增强!精要不需要依文章内容准确提炼,以让自己轻松记住为出发点,如能提炼出自己感兴趣的词语更佳。
按标注的精要和关键字、词将全文在大脑中形成定位图像。所有区划的小块背完时,可能先背的那几块已经忘得差不多了,但是我们却记住了提炼的精要和关键字、词,用这些记住的定位关键元素可以在大脑中进一步形成新的定位图像。
掌握以上并熟练运用背书就能事半功倍了。
标注文中关键字、词。关键字、词包括位置关键的字、词和对上下文起重要作用的字、词。位置关键的字、词主要是为了定位的需要选定。对上下文起重要作用的字、词则按个人喜好来定,选定的原则是为方便记忆而不在于该字、词是否真的很重要。
按内容将文章区划成若干小块,并总结、标注每小块的精要。每小块文字的多少依个人记忆能力和习惯酌定,尽可能以自己觉得稍有点多为限。这样会刺激记忆能力逐步增强!精要不需要依文章内容准确提炼,以让自己轻松记住为出发点,如能提炼出自己感兴趣的词语更佳。
按标注的精要和关键字、词将全文在大脑中形成定位图像。所有区划的小块背完时,可能先背的那几块已经忘得差不多了,但是我们却记住了提炼的精要和关键字、词,用这些记住的定位关键元素可以在大脑中进一步形成新的定位图像。
掌握以上并熟练运用背书就能事半功倍了。
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背书背的最快记得最牢的方法如下:
要有一颗平静稳定的心态。急躁狂乱的心情是不适合背诵的。让自己平静下来,找一个舒适的环境,合适的灯光。即使不安静的环境也是可以的,重要的是个人的心境。
使用空间定位记忆法记住文章后,在需要背诵时就不是单纯的背了,而是按大脑中的虚拟图像信息朗读文章,所以在按先后顺序,逐字逐句定位时,不要遇到忘记的地方就去看书,要首先依据大脑中的虚拟图像上已清晰定位的文字信息,利用位置关系去回忆忘记的文字内容。
首先从基础的课文开始,就我自己的经验来讲。首先是从第一句背熟开始,接着是第二句。这时候再从第一句背并且连上刚刚背好的第二句,接下来都是如此直至整篇全部背完。这种方法虽然费事但是绝对不容易忘记,尤其适合在家背好等待第二天检查的情况。
将背诵之后自己认为重要的精华抄写在笔记本上。要认真工整地抄写。在理解的基础上背诵。如果能理解作者写作方式,意图,内容的背景之类的,就能很快记住。
使用空间定位记忆法记住文章后,在需要背诵时就不是单纯的背了,而是按大脑中的虚拟图像信息朗读文章,所以在按先后顺序,逐字逐句定位时,不要遇到忘记的地方就去看书,要首先依据大脑中的虚拟图像上已清晰定位的文字信息,利用位置关系去回忆忘记的文字内容。
把书放在床头,睡觉前都默背一遍。如果有忘记的马上拿出来看,一定要看。早上最好也这样,事实上这期间要有时间就背,并且对着镜子背的效果最好。
按内容将文章区划成若干小块,并总结、标注每小块的精要。每小块文字的多少依个人记忆能力和习惯酌定,尽可能以自己觉得稍有点多为限。这样会刺激记忆能力逐步增强!精要不需要依文章内容准确提炼,以让自己轻松记住为出发点,如能提炼出自己感兴趣的词语更佳。
要首先依据大脑中的虚拟图像上已清晰定位的文字信息,利用位置关系去回忆忘记的文字内容。实在回忆不起来的,在对照原文后要将文字信息立即定位到大脑中的虚拟图像里面去。
要有一颗平静稳定的心态。急躁狂乱的心情是不适合背诵的。让自己平静下来,找一个舒适的环境,合适的灯光。即使不安静的环境也是可以的,重要的是个人的心境。
使用空间定位记忆法记住文章后,在需要背诵时就不是单纯的背了,而是按大脑中的虚拟图像信息朗读文章,所以在按先后顺序,逐字逐句定位时,不要遇到忘记的地方就去看书,要首先依据大脑中的虚拟图像上已清晰定位的文字信息,利用位置关系去回忆忘记的文字内容。
首先从基础的课文开始,就我自己的经验来讲。首先是从第一句背熟开始,接着是第二句。这时候再从第一句背并且连上刚刚背好的第二句,接下来都是如此直至整篇全部背完。这种方法虽然费事但是绝对不容易忘记,尤其适合在家背好等待第二天检查的情况。
将背诵之后自己认为重要的精华抄写在笔记本上。要认真工整地抄写。在理解的基础上背诵。如果能理解作者写作方式,意图,内容的背景之类的,就能很快记住。
使用空间定位记忆法记住文章后,在需要背诵时就不是单纯的背了,而是按大脑中的虚拟图像信息朗读文章,所以在按先后顺序,逐字逐句定位时,不要遇到忘记的地方就去看书,要首先依据大脑中的虚拟图像上已清晰定位的文字信息,利用位置关系去回忆忘记的文字内容。
把书放在床头,睡觉前都默背一遍。如果有忘记的马上拿出来看,一定要看。早上最好也这样,事实上这期间要有时间就背,并且对着镜子背的效果最好。
按内容将文章区划成若干小块,并总结、标注每小块的精要。每小块文字的多少依个人记忆能力和习惯酌定,尽可能以自己觉得稍有点多为限。这样会刺激记忆能力逐步增强!精要不需要依文章内容准确提炼,以让自己轻松记住为出发点,如能提炼出自己感兴趣的词语更佳。
要首先依据大脑中的虚拟图像上已清晰定位的文字信息,利用位置关系去回忆忘记的文字内容。实在回忆不起来的,在对照原文后要将文字信息立即定位到大脑中的虚拟图像里面去。
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背书的方法有三种,分别把它们叫做整体背书法、部分背书法和综合背书法。整体背书法是这样操作的:你先将要记忆的材料全部阅读,然后读上一遍又一遍,直到能背诵为止;部分背诵法是将要记忆的材料一段一段地阅读,分段背诵,最后再组合起来,将整篇都背出来;综合背书法是前两种方法的结合。
它先进行整体记忆再进行部分记忆,最后再进行整体记忆,直到能背出来为止。一般地,综合背书的效果最好,整体背书法次之,部分背书法最差,这是因为综合背书法利用了材料的内容,这使得材料的各部分在意义上有所联系,所以就容易理解和记忆了。
它先进行整体记忆再进行部分记忆,最后再进行整体记忆,直到能背出来为止。一般地,综合背书的效果最好,整体背书法次之,部分背书法最差,这是因为综合背书法利用了材料的内容,这使得材料的各部分在意义上有所联系,所以就容易理解和记忆了。
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