然后不管书有多么枯燥 也要当成乐趣一样 不要死记 理解最重要了
晚上和清晨背书最好 晚上虽然累 你也要坚持看、记 越多越好 躺在床上还要闭着眼睛把背过的想一遍 不熟也没关系 因为人脑很奇特 睡梦中也会自己工作 自己整理!
清晨脑子最清醒了 这时再把书拿出来看看 会惊奇地发现昨晚那些怎么背都背不通的东西居然能连贯了
这是
法 若你想长时间记着 就要经常看看 每次间隔时间越来越长（例如从每天一遍到几天一遍再到每周一遍 因为人是有遗忘规律的）
只背一下不巩固的话对长期来说是没有用的
采用“蚕食法”记忆.
先背一段
把这一段的句子标上序号,先背第一句,然后背熟第二句,再把1-2句连起来背一遍.然后背第三句,再把1-3句连起来背一遍.依次类推,直到背完这段.
按同样的方法背完第二段.再把一二段连起来背……依次类推,直到背完全文.在从头至尾背一遍.这样就肯定会啦!
一．明确目的,集中精力背诵一篇课文或者一段必须掌握的语句,最忌
,
,注意力分散.如果是一篇很简单的文字,背了几天后仍老出错,这肯定是用心不专的缘故.至于出现“前记后忘”的现象,则是正常的,这时千万不要向这种暂时困难屈服而
. 二．反复阅读与再现相结合背诵一篇短文,仅仅读几遍是行不通的,一定要熟读到滚瓜烂熟的程度才行.单纯地反复阅读效果并不好,学习者应该在文章还没有完全记住前积极进行尝试再现,回忆不起来时再阅读.这样容易记住,保持时间也长.特别生疏的语句,注意多尝试再现几次.因为尝试再现是一种比阅读更积极的智力活动,又是一种自我检查的过程,使人更能集中精力,掌握识记内容的重点、难点,并及时改正记忆中的错误.开始时可短一些,容易一些,然后作一定幅度的调整. 背诵过程中,如果“
”,应该进行追忆.追忆是有意和间接再现的形式,它需要付出很大的意志力,克服一定的困难,多方面寻找线索,进行积极灵活的思维.因此,不能一“
”就立即停止背诵.文章通过理解消化,已纳入自己的知识系统,语句通过熟读试背,也已朗朗上口,如果再反复朗读几遍,就能流利地背诵下来. 复习背诵的时间用得越多,记住的效果就越佳.早晨背诵过的课文或知识,晚上睡前以及第二天起床后,应进行一次复背,并在每周六或周日再作适当的温习背诵,以后过一个月再复背一次.这样,可保证很长一段时期不会遗忘.这里需要提醒大家注意的是复习的时候可以把原文提炼成一个提纲,边看提纲,边复习背诵,这样记忆和熟练程度就会更加明显.
三．加强默写,强化训练 所谓“眼过千遍,不如手抄一遍”.这也是运用
背诵的一种形式,既用脑,又动手,可加深对文章的记忆.因为文字本身就是一种图形和符号,经常默写可帮助我们促进
的开发.采取默写手段,可有效地巩固已经背诵了的课文和知识,而且对加深记忆大有好处.一篇文章,就这样一段一段地把它“吃掉”.最后,遵循“整体部分整体”的原则,按照背诵各段的方法,再把全篇串联起来,进行背诵.如果能切实做到循序渐进,长期进行默写训练,那么一定会有助于背诵的质量和效果.
这个我真有发言权
首先本人是一名文科生，而且还是一名曾经上过高四的文科生。对于背书来说，真是颇有研究。
一、时间
背书讲究的是效率与质量，所以一天之中哪个时间段背就显得尤为重要了。我个人建议是早上六点到七点半之间，这个时候人的记忆力是最棒的，早上起来洗完脸很清醒，拿起书尽管背了，很快，想当年我的我的政史地都是早上拿下的。第二的时间点就是夜晚睡前，21点到22点一个小时的时间也是不容小觑的。
二、方法
传说中的死记硬背是一种方法，但效率较慢不建议采用。我个人推荐一种较快的方法，“对话法”——顾名思义就是自我对话自我问答，理解着去背诵，将文言文用现代白话文的方式去自我问答的方式背，将官方理论书面语用口头语的方式自我对话的方法去背，这样很疯狂很有意思，成了别人眼中的疯子，但自己却乐在其中，很快的能搞定一篇文言文的，想当年我的《出师表》就这样搞定的。
还有一个方法是框架法，就是将所有琐碎的知识点列成框架，一目了然，很快就能背下来，例如政治历史都可以用这种方法，总分总的结构去记忆，也能事半功倍。
三，手抄体
俗话说写一遍等于读三遍，将所要背的内容遍读遍抄，这样记忆会深刻一点，可能就是抄的过程会有点慢，当然这样一旦记住很难忘掉，尤其需要默写的内容很实用的，还能预防错别字呢。
最后，方法千千种，迈开双脚才是第一步，不要做理论的巨人，行动的矮子，你要去行动，任何一个方法你驾驭住了，它就是你的方法了，慢慢的你还会摸索出你自己的方法。加油！！
背书要想背得快，就要大声的朗读几遍，等你朗读的非常熟练了，就可以慢慢的记住书中的内容，再一段一段的背，就很快就能够把这个整篇文章背下来了。
背书一直是小学生们的一个困难点，那么要怎快速记住书本的内容呢？其实背书没有什么要记得技巧，可以靠一些规律的方法来记住。
有一些方法可以推荐给大家：填写记忆法，理解记忆法，抓住关键字，
睡觉前和早上起床后大声朗读。
