Question

如何保养头发能让头发显得有光泽、有质感？

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Answer 1

女生对于头发的热爱真是天生的，没事就在琢磨，要不要换个颜色或者换个发型。头发和服装一样，对一个人的形象影响是巨大的。尤其是发型，被称为第二张脸，头发干枯受损，就会令你形象大打折扣。发型不对颜值报废，可见发型对一个人有多重要，可见头发对发型和颜值来说也是相当重要了。

第一步：清洁前梳理并涂一层护发素

洗头前先梳梳头发，不要打结，这样洗头就不会有死角，洗完头发会更顺滑。头发梳理好之后，涂一层护发素。注意护发素只在头发的中部和顶端使用，不能在头皮上使用，否则容易堵塞头皮毛孔，容易出油。

第二步：里加洗发水中的甘油

相对于洗头后用甘油，建议你洗头的时候加甘油，避免太粘。洗发水里加甘油是为头发做保护膜，可以防止头发和头皮水分流失。按摩1~2分钟即可清洁，尤其是染发烫发后，头发会变得更有光泽，能保持头发的弹性。

第三步：使用用护发/护理膜时擦干头发

很多女生用手挤完水就嫌麻烦不涂护发素/膜了。如果他们的头发水分过多，护发素中营养丰富的头发就无法被吸收，护发素的营养含量越高，对干发的要求就越高。

第四步：使用负离子吹风机

头发带正电荷。普通的吹风机在工作时容易产生静电，头发干燥后容易变干变短。负离子吹风机可以消除静电，不易带走头发中的水分，起到保湿护发的作用。

除了以上四个步骤，洗发水要尽量弱酸性。市面上常见的洗发水大多是碱性洗发水，容易造成头发和头皮脱水，更注重清洁功能，但对头发的伤害很大。弱酸性洗发水接近人体特性，不会伤害头发和头皮。只有健康的头皮才能帮助头发生长。

Answer 2

1.不要经常染烫头发
2.选择高质量的洗发水，不要选择碱性过高的洗发水，同时搭配护发素护理头发
3.多吃坚果和蔬菜。坚果里的油酸，蛋白质等物质可以润泽肌肤，滋养头发。

Answer 3

要保养头发，首先不能经常性的烫染头发，也不能每天洗头发，会破坏掉天然的油脂，头发和皮肤一样也是需要防晒的，在日常的洗发水中，我们还要用到发膜和护发素，没有特殊的事情，尽量少熬夜，从内而外的保护头发。

Answer 4

一是购买发膜和一些其他的可以为头发补充营养的东西；二是选择适合自己发质的洗护产品；三是吹头发温度不要太高，离头皮远点。