男子精子质量,精子质量差还能怀孕吗?
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患上精子质量低是影响你的生育能力严重的导致不育但对别的伤害不大,建议你最好的是去医院治疗的比较好点。你也可以服用育之缘口嚼片效果极佳,全国几十家医院临床验证育之缘口嚼片针对改善精子疾病的效果非常好。服用23月精子数量就会有明显提高。同时也要注意生活习惯,戒烟酒,多运动、无久坐。
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精子质量差可以多食用含锌含硒的食物,与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙和镁等。锌是生殖系统内重要的元素,锌直接参与精子的生成、成熟、激活和获能。
缺锌会影响青春期男性生殖器官和第二性征发育,降低精子的活动能力,影响精子的密度,削弱机体的免疫功能,使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。
因此,男性平时应该多吃含锌的食物。富含锌的植物类食物主要有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜;动物类食物以牡蛎最佳,其次是牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉。
还可以吃凯贝尔锌片和维生素e搭配食用调理,基本上三个月会有明显改善。
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