怎么健康减肥？
现在人生活压力大多数是寒湿体质排湿寒调理脾胃条便秘瘦肚子瘦身刻不容缓啊还有其他更健康的减肥方法嘛一起交流哦...
现在人生活压力大 多数是寒湿体质
排湿寒 调理脾胃 条便秘 瘦肚子 瘦身 刻不容缓啊 还有其他更健康的减肥方法嘛 一起交流哦 展开
排湿寒 调理脾胃 条便秘 瘦肚子 瘦身 刻不容缓啊 还有其他更健康的减肥方法嘛 一起交流哦 展开
9个回答
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想要健康的瘦下来不反弹，第一不要吃单一的食物，第二不可以不吃肉类，第三不吃主食会代谢紊乱，第四每天喝杯黑咖啡可以消水肿，第五拒绝一切重糖重油食物。
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这样做让你健康减肥
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把自己的主食量减少到以前的一半
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各位宝宝们，私信有点多，我抽空都会回复完的，谢谢大家
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