Question

宝宝吃零食的危害

Answer 1

孩子吃零食的六大危害
1、肥胖和营养不良
甜食吃太多，会造成宝宝肥胖，甚至引发糖尿病等代谢疾病。甜食还可消耗体内的维生素，使唾液、消化腺的分泌减少，胃酸增多，引起消化不良。孩子吃多了甜食还会挑食偏食，造成营养不良。专家支招：饭前饭后都不要给孩子吃甜食，可在两餐间适当吃些水果。不过水果也不能吃得过量。
2、易得龋齿
甜食中的蔗糖会促进口腔中的细菌大量繁殖，使牙齿脱钙、软化，产生龋齿。专家支招：从婴儿期开始，就不要给孩子喝甜水、饮料，要多喝白水；尽量不吃糖果、蛋糕等加工零食；做到早晚刷牙、饭后漱口，吃过甜食后，更要及时清洁口腔。
3、影响味觉发育
甜食吃太多，孩子的味觉会发生改变，对口味清淡的食物失去兴趣。专家支招：让孩子享受食物天然的味道，不要过早用过甜、过鲜或者过咸的食物刺激味觉，让他们学会接受营养丰富但口味清淡的食物。
4、降低免疫力，容易过敏
美国威尔科内尔大学的最新研究指出，甜食会影响白细胞功能和血管壁的改变，降低身体抗病能力，更容易出现炎症、过敏等问题。专家支招：一定要给孩子提供多样化的饮食，保证营养均衡。多吃一些番茄、蘑菇、菠菜等绿色蔬菜，有助于提高免疫力。
5、影响视觉发育
糖吃得多会增加宝宝体内血糖量，相应地降低体液的渗透压，使晶状体凸出变形，屈光度增高，容易导致近视。此外，吃糖过多会导致孩子体内钙含量减少，使正在发育的眼球外壁巩膜的弹力降低，如果再加上不注意用眼卫生，易形成儿童近视眼。专家支招：要想宝宝视力好，要少吃甜食，多吃一些富含B族维生素的食物，如蛋黄、胡萝卜、动物肝脏等。
6、影响情绪和睡眠
过多的糖分进入血液，会刺激孩子的中枢神经系统，使其出现烦躁、精力不集中等症状。睡前吃甜食则会影响宝宝睡眠，对生长发育、智力发展造成不良影响。专家支招：睡前两小时不能吃甜食，如果宝宝因为想吃东西而哭闹，可在睡前喝一小杯牛奶，有利于睡眠。

Answer 2

1、吃零食过多直接的影响就是导致蛀牙，而且宝宝都爱吃甜食，糖分太高自然是牙齿的大敌。宝宝小不懂得配合，所以父母这个时候就要起到作用了，一定要控制宝宝吃零食。

2、大家都知道零食中添加剂很多，而且孩子对这种添加剂的分解功能不好，吃多了会引起孩子的发育早熟，尤其是辣片不仅不健康还不卫生，健康隐患非常大。

3、儿童本身抵抗力就差，吃太多的零食更会降低免疫力，主要是因为零食中的成分很难代谢掉，就会带身体造成各种影响。除了对身体没有好处，反而会让身体变得越来越弱，慢慢的各项机能都会下降。

4、吃零食比较严重的后果就是影响肠胃功能，很多零食的保质期都是好长时间，其中含有的防腐剂等一系列成分会影响到正常的肠胃功能，对宝宝建立完整的肠胃系统不利，所以一定要控制宝宝吃零食，百害而无一利。

Answer 3

如果宝宝太小，吃零食，不小心会卡到气管，造成伤害，甚至没命

Answer 4

首先，吃零食就不吃饭，零食都吃饱了，肯定吃不下去饭了
还有就是长虫牙
影响生长发育
反正坏处太多了，要控制零食