Question

心里很烦躁怎么办？

这几天心里还是很烦躁真是睡不着，其实我很想放松一下自己，但还是放不下松的该怎么办。太难了。该怎么办 有什么好方法可以放松心情舒畅。
该不该做不在乎别人怎么说的能放松一下吗
现在心里实在太累了太难了 唉叹 该怎么办啊

Answer 1

做好自己就行 不要去管别人怎么说

追问

好，可是最近不怎么好好睡觉呢 真是太累了

追答

方便的话说说为什么睡不着